Mutter-Kind-Kur Poel
 
Tagebuchauszüge der Mutter-Kind-Kur - 2. Kurwoche
Auf dieser Seite stellen wir einen Kurverlauf nach. Dieser Ablauf ist nur ein Beispiel von vielen. Die Therapien werden bei den Aufnahmeuntersuchungen von den Ärzten für Mutter und Kind individuell festgelegt. Freizeitgestaltungen können selbst gewählt werden.
 
2. Kurwoche
 
8. Kurtag
(Donnerstag)
  • 6.30 Uhr aufstehen
  • 7 Uhr Kneippen (Mu, Ki)
  • 7.30 Uhr frühstücken
  • Kind in die Gruppe bringen
  • 9 Uhr Rückenfit (Mu)
  • 10 Uhr Ergometertraining (Mu)
  • 10.30 Uhr Fotos aussuchen
  • 12 Uhr Mittagessen
  • 13 Uhr Hausaufgabenstunde (Ki)
  • 14.30 Uhr Bauch-Spezial (Mu)
  • 15.15 Uhr Psychomotorik (Ki)
  • ...
  • 17 Uhr Fussball (Ki)
  • 18.30 Uhr Abendessen
  • 19 Uhr Osterfeuer in Kirchdorf, organisiert durch die Kirchdorfer Feuerwehr (alle Kurgäste wurden mit der Feuerwehr abgeholt und wieder zur Klinik zurück gebracht)
  • Treff einiger Frauen in der Cafeteria
   
Ostern

Das Osterwochenende stand den Kurgästen zur freien Verfügung. Samstag war normaler Behandlungstag. Freizeitangebote, organisiert durch die Kurbegleitung, konnten wahrgenommen werden. Hierfür findet ihr eine separate Rubrik.

   
9. Kurtag
bis 12. Kurtag
(Freitag bis Montag)
    Was wir an den Ostertagen unternommen haben:

  • Radtour (20 km rund um die Insel Poel, nach Rad- und Wanderkarte, erhältlich in der Touristikinformation, Kirchdorf)
   

10. Kurtag
(Samstag)

  • 8 Uhr auftstehen, frühstücken
  • 9 Uhr Besuch empfangen
  • 9.30 Uhr Fangomassage (Mu)
  • 11.15 Uhr psychologisches Gespräch (Mu, konnte ich verschieben, wegen Besuch)
 
 

13. Kurtag
(Dienstag)

  • 7 Uhr aufstehen, frühstücken
  • Kind in die Gruppe bringen
  • 8 Uhr Ergometertraining (Mu)
  • 8.30 Uhr Schule (Ki)
  • 9 Uhr Walking (Mu)
  • 10 Uhr progressive Muskelentspannung (Mu), Sporttherapie (Ki)
  • 12 Uhr Mittagessen
  • 13 Uhr Hausaufgabenstunde Ki)
  • 14.30 Uhr Wasserspaß (Ki), Fangomassage (Mu)
  • 15.15 Uhr Problemzonengymnastik (Mu)
  • 16.45 Uhr Hinternisturnen (Ki)
  • 18 Uhr Abendessen
  • Schwimmbadbesuch/Sauna
  • Treff einiger Frauen in der Cafeteria
   
14. Kurtag
(Mittwoch)
  • 7.30 Uhr aufstehen, frühstücken
  • 8.30 Uhr Kneippen (Mu,Ki)
  • 9 Uhr Wassergymnastik (Mu)
  • 9.30 Uhr Molkebad (Mu)
  • 11 Uhr Haltungstraining (Mu)
  • 12 Uhr Mittagessen
  • 13 Uhr Mittagsruhe
  • 14.30 Uhr psychologisches Gespräch (Mu)
  • ...
  • 18 Uhr Abendessen
  • Schwimmbadbesuch
  • Treff einiger Frauen am/im Pavillon
 
 
   
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